最近山药加苹果火了,简朴一做,孩子早餐一周吃3次,太香了
作者:华体会 发布时间:2022-03-01 00:41
本文摘要:最近山药加苹果火了,简朴一做,孩子早餐一周吃3次,太香了,山药苹果饼,好吃又康健大家好,我是小昕,对于孩子挑食的毛病,妈妈们应该都深有体会。今天教大家做一道好吃又康健的早餐饼,不仅营养富厚,做出来的饼带着淡淡的苹果香味,咬一口,香甜软糯,特别好吃,保准孩子吃了还想再吃。 常听人说一天一苹果,医生远离我。此话也并不是不无原理的,苹果富含维生素,可以提高免疫球卵白的功效,预防呼吸道熏染。 滋阴润肺,去除肺燥肺热,使人呼吸流通舒适。

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最近山药加苹果火了,简朴一做,孩子早餐一周吃3次,太香了,山药苹果饼,好吃又康健大家好,我是小昕,对于孩子挑食的毛病,妈妈们应该都深有体会。今天教大家做一道好吃又康健的早餐饼,不仅营养富厚,做出来的饼带着淡淡的苹果香味,咬一口,香甜软糯,特别好吃,保准孩子吃了还想再吃。

常听人说"一天一苹果,医生远离我"。此话也并不是不无原理的,苹果富含维生素,可以提高免疫球卵白的功效,预防呼吸道熏染。

滋阴润肺,去除肺燥肺热,使人呼吸流通舒适。苹果中还含有富厚的锌元素,除了能增强影象,促进生长发育 ,提高人体免疫,所以我们平时要多吃苹果,最好天天一个。今天小昕教大家一种特此外做法,苹果山药饼,很适合当早餐吃。下面让我们一起来看看做法吧。

用料:苹果、山药、面粉、白糖、牛奶做法步骤:第一步:准备好食材后,山药清洗洁净去皮切成小段。第二步:将切成小块的苹果和山药放入摒挡机中,加入纯牛奶,把它打成泥。第三步:把打好的苹果山药泥倒入盆中加入白糖和面粉搅拌匀称。

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第四步:在平底锅内刷上一层油烧热加入一勺面糊,一勺面糊就是一个小饼,开小火慢煎。第五步:在煎至的历程中给小饼翻面,直至两面金黄就可以出锅了。用苹果和山药做出来的小饼特别软,又香又甜,营养很是富厚,特别适合当早餐。

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